«Майнд-фитнес» – новая образовательная технология, позволяющая улучшать нейропластичность мозга и развивать когнитивные способности в любом возрасте. Технология майнд-фитнеса включает систематические упражнения, которые являются симбиозом целого комплекса физических и интеллектуальных упражнений. Простыми словами, она «учит» мозг работать быстрее и результативнее. Майнд-фитнес помогает на нейронном уровне создать новые связи, заставить «спящие» клетки снова активизироваться. Существует множество упражнений по нейропсихологии для детей. Эти игровые упражнения подходят для детей от пяти лет, например: Рисуем двумя руками Упражнение усиливает межполушарную взаимосвязь и оптимизирует динамику процессов познания, интеллекта дошкольников и младших школьников. Движения выполняй, только руку поменяй! Как интересно и полезно менять руку при выполнении привычных занятий, таких как чистка зубов, расчесывание волос и т.д. Глаза закрывай и задания выполняй! Делать что-либо с закрытыми глазами можно не только в переносном, но и в буквальном смысле. Детям можно предложить выполнить с завязанными глазами: нужно убрать игрушки или собрать вещи на занятия, шнуровка предметов, одеть или раздеть куклу, действия с конструктором, передача мяча по кругу и т.д. Немой телевизор Включите фильм или передачу без звука. Задача ребенка «озвучить» то, что происходит на экране, «читая» по губам. Трудно по губам? Можно следить за мимикой актеров, пытаться угадать сказанное по жестам. Получается два в одном: и развитие мозга, и занятия актерским мастерством. Необходимость развития памяти, концентрация внимания, логического мышления и других когнитивных навыков обусловлена самой жизнью с ее стремительным темпом и быстро меняющимися условиями. Обводя собственное подсознание вокруг пальца, и даря ему возможность расслабиться, вы прокачиваете ключевые когнитивные функции и навыки, владение которых незаменимо в нашем стремительном и потрясающе-интересном мире. педагог-психолог Ярославцева Н.В.
